10年ぶりのY字バランスを披露!第42~46回BAM体操講座

☆記事のシェアOK

7月23・24日は第42回~46回BAM体操講座でした☆

BAMクミッチェル股割

第42回
日時 :7月23日(土) 13:30〜15:00
テーマ:おいしい空気を食べよう体操①
第43回
日時 :7月23日(土) 15:00〜16:30
テーマ:「キミも半年で股割!」体操①
第44回
日時 :7月23日(土) 16:30〜18:00
テーマ:肩こりオサラバ体操①
第45回
日時 :7月24日(日) 13:30〜15:00
テーマ:10秒肩かろやか体操①
第46回
日時 :7月24日(日) 15:00〜16:30
テーマ:ハリウッドウォークを手に入れよう体操①

BAM股割

fukunishisan fujitasan asahisan

BAMarakawasan3 arakawasan2 arakawasan

arakawasan2 inosan

BAMクミチェルkumiccheru2 matsunosan matsunosan2 nagaharasan shibatasan usuisan yamadasan yamamorisan

10年前のチア現役時代を取り戻したいということで、77日間股割チャレンジ中のクミッチェルも参加

matawari kumiccherumatawari

チャレンジ開始から2週間半が経ちましたが、すっかり柔軟になってきています^o^

9月21日で77日目です!

完全股割まで、あと56日☆

Y字バランス

見事なY字バランスも披露!よいペースです♪

クミッチェルの77日間股割チャレンジのように、BAMではパーソナルトレーニングも行っています♪

BAMスケジュールはこちら

The following two tabs change content below.
ヘルスィーTANA☆AKK

ヘルスィーTANA☆AKK

タナーク株式会社/代表取締役社長売上UP実績はこちら
趣味:呼吸。住所:地球。東京大学法学部卒。生命と宇宙を感じながら、体を緩め歩いています。街中で見かけたらラッキー。経営顧問を常時10社以上兼任。プロフィール・会社概要はこちら