「 体を緩める・解剖生理学 」一覧

健康を手に入れるために必要な7つの食習慣とは?

健康を手に入れるために必要な7つの食習慣とは?

腸内細菌を育て、免疫力の高い体を作るために必要な食習慣に関して書いたので、読んで...

受精卵から人になるとき、腸が一番最初につくられる

受精卵から人になるとき、腸が一番最初につくられる

最近、腸の研究にはまっています! 受精卵から人になるとき、腸が一番最初につ...

さすがはべジータ、内転筋群をうまく使えているぜ!

さすがはべジータ、内転筋群をうまく使えているぜ!

皆さん昨日のドラゴンボールスーパーは見ましたか? 日曜朝9時、僕は欠かさず...

達人たちの動き

達人たちの動き

全身の力を抜くことで、骨で立ち、筋肉は瞬発的に使う。 三船...

トップアスリートの腸内細菌は一般人の2倍以上

トップアスリートの腸内細菌は一般人の2倍以上

昨日のフジテレビ腸活特集はご覧になりましたか? 腸はとても大切みたいなので...

イチロー選手の腰割りをマネして、健康を底上げしましょう

イチロー選手の腰割りをマネして、健康を底上げしましょう

プロアスリートの水準の柔軟性を手に入れるとよいことがたくさんあります。 ま...

そうだ、腸内細菌叢を整えよう

そうだ、腸内細菌叢を整えよう

医学の世界でも、テレビや雑誌でも、「腸」がとても流行っています。 この流れ...

球速を15kmアップするコツ

球速を15kmアップするコツ

現在球速110kmで、さらにスピードを上げたいと思っていたら、良い動画を発見しま...

Youtube Captureを使ってみました

Youtube Captureを使ってみました

YoutubeCapture YoutubeCaptureというアプリがありま...

体の使い方によって筋肉痛の場所が変わってくる

体の使い方によって筋肉痛の場所が変わってくる

昨日フットサルをしたのですが、今日は背中が筋肉痛でした。 ...

1 2 3 4 5 6 7 13