「 肋骨を動かす 」一覧

ご飯を食べた後って、肋骨が左にねじれませんか?

ご飯を食べた後って、肋骨が左にねじれませんか?

肋骨ってゆがみやすいですよね。 私の場合、ご飯を食べた後は必ず肋骨の左側が...

肋骨周辺の筋肉を一つずつ分解して動かせますか?

肋骨周辺の筋肉を一つずつ分解して動かせますか?

股関節の柔軟性や、肩関節の柔軟性、首の柔軟性を高めるために、肋骨の柔軟性を高める...

30時間睡眠

30時間睡眠

昨日は30時間も寝てしまいました。 水だけ飲んで、ご飯も食べずひたすら寝ま...

二度寝の効果を最大化する伸びの応用技

二度寝の効果を最大化する伸びの応用技

睡眠覚醒条件に深く関係する特定のホルモン等の睡眠物質があるだろうというのが医学界...

身体の癒着を取ることで頭がよくなり、仕事が速くなる

身体の癒着を取ることで頭がよくなり、仕事が速くなる

政治家と企業の癒着とか、省庁と建設会社の癒着とか、癒着といえばグレーなイメージが...

肋骨が硬くて顔が大きく首が長く見えてしまう人と、肋骨が柔らかく写真写りが良い人の違い

肋骨が硬くて顔が大きく首が長く見えてしまう人と、肋骨が柔らかく写真写りが良い人の違い

肩の正しい位置って、どこだかわかりますか? 多くの人の肩は実は正しい位置に...

喉もと過ぎても、辛いもんは辛い

喉もと過ぎても、辛いもんは辛い

おとといの夜食に、無印良品のグリーンカレーを食べたんですが、 これがまた、...

肝臓はつらいよ~肝臓を緩める方法

肝臓はつらいよ~肝臓を緩める方法

肝臓は沈黙の臓器とも言われるくらい、 悪くなっても全く物申しません。

肋骨の可動域が狭くなっているかどうかの確認方法と、肋骨を解放するための3つのステップ

肋骨の可動域が狭くなっているかどうかの確認方法と、肋骨を解放するための3つのステップ

肋骨の可動域 肩こりや首こりはありますか? すこしでもある人は、肋骨の可...

指の関節がポキっと鳴る理由は関節内に○○が発生するからだった

指の関節がポキっと鳴る理由は関節内に○○が発生するからだった

手や足の指の関節をポキポキ鳴らすのって気持ち良いですよね。 僕は上級者なの...

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