BAM体操塾アクセス&スケジュール

BAM(ボディアジャストメソッド)

BAM体操塾アクセス

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BAM新宿御苑スタジアム
東京都新宿区新宿2-2-1 ビューシティ新宿御苑204 
新宿御苑前駅1番出口徒歩2分/新宿三丁目駅C1出口徒歩3分/JR新宿駅東口徒歩10分
お問い合わせ(Tel/Mail)
03-5366-6580 / 3pcs.pp@gmail.com

クミッチェルの77日間股割りチャレンジ

スケジュール&ご予約

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BAM体操塾とは?

①10秒で体が緩む体操を身に付け

②体の正しい動かし方を学ぶ塾

③通い放題、体ゆるめ放題

・・・・それがBAM体操塾

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2016年5月9日 会員募集開始!!
2016年5月30日 会員数100名到達!!
2016年6月30日 会員数176名到達!!
2016年7月1日~ BAM体操塾グランドオープン!!以降水曜、土日毎週休まず開校!!

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①DMMラウンジ美容トレーニング部門会員数第1位!(2016年5月)
②DMMラウンジ学びスキルアップ部門純増数第1位!(2016年5月)
③DMMラウンジ全体純増数第1位!(2016年5月)

DMMラウンジ文化祭2016出演!(2016/10/22)

DMMラウンジ文化祭2016

フジテレビアンチエイジングフェア出演!(2016/9/23)

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直撃LIVE!グッディに出演!(2016/9/23)

グッドエイジングサロンボディアジャストメソッドとして、直撃LIVE!グッディに出演!(2016/9/23)
フジテレビアンチエイジングフェアグッドエイジングサロン

FCバルセロナ監督もBAMを体験!

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アスリートや著名人御用達!

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PR大使 朝妻久実

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フリーアナウンサー朝妻久実(クミッチェル)さんがPR大使に就任!
クミッチェルさんは旭川観光大使/全日本女子チア部☆部長としてもご活躍されています

10秒あれば、体は緩む!

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20年ぶりに手の指が全部床につきました(Kさん・32歳・会社員)

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30年の人生で初めて手が床につきました(Tさん・30歳・自営業)武信さん

股割りの仕方BAM

5分の体操で股割ができました(Sさん・21歳・躰道家)

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ジョジョ立ち

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(Fさん・26歳・女性・システムエンジニア)

BAM体操塾

佐藤さん
(Sさん・33歳・女性・キャビンアテンダント)

okajisan

(Oさん・33歳・女性・経営者)

BAM第6回

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(Nさん・32歳・男性・広告代理店)

太田さん
(Oさん・22歳・女性・営業事務)

BAM第5回

kumiccheru

(Aさん・31歳・女性・アナウンサー)

長井一プロ

BAM(ボディアジャストメソッド)とは?

BAM体操の流れ(60分/1回)

①カウンセリングシート記入
②お着替え・準備
③10秒で肩を緩める体操(解剖図の説明)
④10秒で肩を緩める体操(実践)
⑤質疑応答
⑥10秒で腰を緩める体操(解剖図の説明)
⑦10秒で腰を緩める体操(実践)
⑧質疑応答
⑨10秒で呼吸を深くする体操(解剖図の説明)
⑩10秒で呼吸を深くする体操(実践)
⑪質疑応答
⑫終了・お着替え

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※体操の内容は毎回変わります。

BAMカリキュラム

BAMでは毎回違うテーマを取り上げ、4~5個の即座に体が緩む体操をお教えします。

例)
・10秒で体は緩む!体の不思議を体験体操①
・肩こりオサラバ体操①
・腰の重たさ飛んでいけ体操①
・「キミも半年で股割!」体操①
・猫背卒業体操①
・首のびーる体操①
・ハリウッドウォークを手に入れよう体操①
・睡眠ぐっすり体操①
おいしい空気を食べよう体操①
・10秒肩かろやか体操①
・腸の動きを活発にしよう体操
・自律神経を整えよう体操


空き状況&カリキュラムはこちらのページをご覧ください

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BAMパーソナルトレーニング

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BAMお問い合わせ:

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お電話またはメッセージにて講師の高橋までご連絡ください。

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BAMトレーナー:高橋章友

高橋章友

元理学療法士で現在BAMの最高技術責任者。BAM体操塾では月間250名に対して体操指導を行うかたわら、アスリートやアイドルのパーソナルトレーニング、医療従事者への技術指導を行っている。

運営会社:株式会社スリーピーシーズ
東京都品川区西品川3-18-11-402
代表取締役 佐伯正邦 
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